Vitamine E in huidverzorging

Wat is Vitamine E?

Vitamine E is, net zoals vitamine C, een antioxidant. Het komt van nature voor in oliën en vetten van planten en dieren. Wij kunnen deze vitamine niet zelf aanmaken, maar wel opslaan in ons lichaam. Vitamine E is de meest voorkomende vitamine in de huid en komt met name in de bovenste huidlaag voor. De vitamine komt via ons lichaam in het talg terecht en vervolgens via het talg in de bovenste huidlaag. Er bestaan verschillende vormen van vitamine E: 

• Alpha-tocopherol, Beta-tocopherol, Gamma-tocopherol en Delta-tocopherol

• Alfa-tocotrienol, Beta-tocotrienol, Gamma-tocotrienol, Delta-tocotrienol

De meest werkzame vorm van vitamine E is alpha-tocopherol. 

Wat zijn nou eigenlijk antioxidanten & vrije radicalen? 

Antioxidanten zijn stoffen die in staat zijn vrije zuurstofradicalen uit te schakelen. Vrije radicalen zijn bijproducten in ons lichaam en zeer instabiele moleculen. Ons lichaam maakt deze vrije radicalen zelf aan onder invloed van meerdere factoren.

Hoe ontstaan vrije radicalen?

Ze ontstaan bij de afbraak van voedingsstoffen in je lichaam. En dat is een heel natuurlijk proces. Vrije radicalen binden zich aan ziekteverwekkers en verlaten zo het lichaam weer. Door invloeden van buitenaf zoals ongezonde voeding, medicijngebruik, verontreinigde lucht, roken, blootstelling aan zonlicht en stress maakt ons lichaam heel veel vrije radicalen aan.

Het gevolg van teveel vrije radicalen.

Een teveel aan vrije radicalen zorgen ervoor dat lichaamsprocessen worden verstoord en DNA beschadigd. Op huidniveau is deze schade zichtbaar als fijne lijntjes, rimpels, een doffe teint en pigmentvlekjes. Juist, de tekenen van… Huidveroudering! 

Wat is de rol van antioxidanten?

Antioxidanten zijn ons natuurlijke mechanisme om ons te beschermen tegen vrije radicalen. Ze maken de vrije radicalen onschadelijk en zo voorkomen ze dus huidveroudering. Een best belangrijke functie dus!

Welke producten bevatten vitamine E? 

Je kunt Vitamine E vinden in:

• Plantaardige oliën (zonnebloem-, maïs- en soja-olie)

• Noten (amandelen, hazelnoten, pecannoten en pinda's)

• Zaden (zoals zonnebloempitten)

• Groene bladgroenten (zoals spinazie, broccoli, boerenkool)

• Overig: eieren, garnalen

Natuurlijk zit vitamine E ook in veel huidoliën. Onder andere Arganolie

, Cactusvijgolie

, MCT olie

en Rice Bran Olie

staan bekend als vitamine E rijke oliën. Daarnaast kun je natuurlijk ook vitamine E toevoegen aan jouw DIY-verzorging. Ben je op zoek naar een voedende olie? Met het recept van de Pro-Age Luxury Face Oil

heb jij binnen no-time jouw heerlijke gezichtsolie klaar!

Vitamine E en Vitamine C, een gouden duo!

Een heel belangrijk kenmerk van vitaminen is dat ze elkaars werking ondersteunen. Zonder de aanwezigheid van andere antioxidanten kan een stof in een huidverzorgingsproduct niet heel veel doen. Een perfecte combinatie voor je huid is vitamine E en vitamine C. Vitamine C zorgt ervoor dat de werkzaamheid en stabiliteit van vitamine E verbetert. Vitamine E zorgt ervoor dat Vitamine C beter wordt opgenomen door de huid. Samen vormen ze een gouden duo. 

Vitamine E verwerken in je DIY verzorging

Belangrijk om te weten is dat vitamine E gevoelig is voor licht en zuurstof. Voor een optimale werking kun je het beste kiezen voor een afgesloten pompverpakking. Voor een goede werkzaamheid heb je een crème nodig met minimaal 0,5% vitamine E, het liefst in combinatie met vitamine C.

Welke Vitamine E olie is geschikt voor jouw DIY-verzorging?

Vitamine E Olie Tocoferol

De Vitamine E Olie Tocoferol bestaat uit 70% Tocoferol (d-alfa tocoferol) en is gewonnen uit zonnebloemolie en vervolgens aangelengd met 30% zonnebloemolie om het vloeibaarder te maken.

Vitamine E Olie Full Spectrum

Onze Vitamine E Olie Full Spectrum bestaat uit 50% Tocoferol en Tocotrienol. Deze Vitamine E Olie bevat acht belangrijkste natuurlijke vormen van vitamine E: alfa-tocoferol, alfa-tocotrienol, beta-tocoferol, beta-tocotrienol, gamma-tocoferol, gamma-tocotrienol, delta-tocferol, and delta-tocotrienol). Deze Vitamine E olie is gewonnen uit palmpitolie en aangelengd met 50% palmpitolie. Deze palmolie is duurzaam geproduceerd in Maleisie. De Vitamine E Full Spectrum bevat een rijker spectrum aan Vitamine E en is hiermee van betere kwaliteit en hoger geconcentreerd. Dit merk je ook in de prijs en in de dikte en kleur van het product. Deze vorm van Vitamine E wordt vaak gebruikt als supplement of toegevoegd aan een anti-age serum, om deze nog krachtiger te maken. Deze vorm van Vitamine E is echter een stuk stroperiger en donkerder van kleur. Dit maakt het wat moeilijker om te verwerken in DIY producten. Vitamine E Tocopherol, is wat vloeibaarder en lichter van kleur. Dit is een prima keuze als je het alleen als antioxidant gaat gebruiken.

Vitamine E puur op de huid

Vitamine E kun je ook puur op de huid gebruiken. Bij puur gebruik op je huid breng je een beetje van de olie aan waar nodig op een gereinigde huid en masseer je de olie in tot het is ingetrokken. Vitamine E olie kan ook als serum onder je ogen worden aangebracht, breng hiervoor een druppeltje met een vingertop aan op de huid onder je ogen en dep het voorzichtig in je huid.

Geschreven door: Helena Laarman